Quel est le sens de la vie ?

C’est une question que beaucoup d’entre nous se sont posé à un moment de notre vie. C’est aussi une question que d’autres se pose encore, et depuis longtemps. Ou encore, cette question à surgi récemment à notre esprit.

Certains ont trouvé une réponse à cette problématique, qui peut être temporaire et les satisfaire au moins un temps.

Et d’autre restent confus, parfois désespérés ne trouvant pas de réponses évidente ou satisfaisante…

Comment connaitre sa mission de vie ?

Une bonne question, une question inconfortable!

Oui, trouver une réponse à cette question est difficile !

Devant l’ampleur de la tâche, nous sommes souvent soit dans la facilité, c’est-à-dire une réponse simpliste et rapide afin de boucher le trou et de colmater la brèche, ou alors, nous pouvons plonger dans des tergiversations sans fin, qui peuvent déclencher en nous un certain inconfort, voire de perdre pied de façon temporaire.

Pour d’autres, la question n’a absolument aucune importance ! Heureux ?

Ou pas…

Pourquoi cette question peut être inconfortable ?

Car dans la question « Quel est le sens de la vie? », il y a une sensation de ne pas être auteur de « la vie » ou au contrôle de « la vie ».

Et quelque part, c’est tout à fait vrai, jusqu’à preuve du contraire !

Comme pourrions-nous être au contrôle de « la vie » ?

« La vie » est bien trop vaste, immense et infinie pour que nous, petit Être Humain, puissions avoir le moindre contrôle des choses.

Alors cette question a-t-elle un sens ?

Faire un pas de côté, changer d'angle de vue.

Alors peut-être, pouvons-nous transformer cette question de la manière suivante :

« Quel sens je souhaites donner à ma vie ? »

Posée comme cela, cette question à une toute autre énergie, bien différente de la question initiale.

Qu’en pensez-vous ?

Que ressentez-vous maintenant quand vous lisez et quand vous vous posez la question sous cet angle ?

De cette manière, cette question devient plus abordable mais aussi…

… moins confortable.

Plus abordable, car maintenant elle nous laisse entrevoir que nous pouvons choisir de nous positionner d’une manière ou d’une autre dans notre existence !

Elle nous offre une ouverture en nous proposant d’être auteur et acteur de notre vie!

Et d’une autre part, cette question est aussi moins confortable car elle nous remet devant nos responsabilités et devant nos choix.

Mais attention, qui dit responsabilité ne dit pas « culpabilité »

Ainsi, de cette manière, il devient plus difficile de nous cacher derrière quelque chose que nous ne maîtrisons pas.

Mais si nous avons choisi de nous poser la question « Quel sens puis-je donner à ma vie ? » c’est peut-être qu’au fond, nous souhaitons reprendre les rennes de notre vie et de la créer en prenant enfin en compte nos aspirations profondes ? 

Choisir de donner un sens à sa vie avec le coaching de vie humaniste

Comment connaître nos aspirations profondes ?

Connaitre ses aspirations profondes n’est pas si facile.

Souvent, nous croyons ou nous pensons savoir clairement ce que nous voulons. Mais il suffit de questionner un peu nos aspirations avec le fameux « pourquoi ? », « pourquoi faire ? », pour se rendre compte que nous regardons un voile qui cache quelque chose de plus profond.

Alors comment lever ce voile ?

La première chose est de questionner ses besoins et ses valeurs.

Mais attention, qu’est-ce que je veux dire par besoin ?

Il ne s’agit pas ici de besoins superficiels ou de couverture. Il s’agit (encore) d’entrer plus en profondeur dans la connaissance de soi.

Un jour, un client me disait lors d’une séance de coaching « Je veux une maison avec un jardin »
Ok, mais cette envie est la manifestation d’un besoin filtrée par notre propre façon de concevoir le monde (notre monde).

En creusant un peu, nous pourrions imaginer que derrière ce besoin de « maison avec jardin », il y a des besoins plus profonds, liés à des valeurs personnelles fortes et mobilisatrices.

Peut-être que ce besoin de maison est l’expression du besoin de se sentir plus libre, de partager des valeurs familiales ou environnementales, avec ses enfants, son compagnon… liés à des souvenirs d’enfance, d’un temps joyeux, insouciants et passés ?

Et cela est propre à chaque personne.

Alors quel sens ai-je envie de donner à ma vie ?

Pour le savoir, seule une bonne connaissance de soi permettra de répondre à cette question de manière juste.